måndag 16 januari 2012

handlat

Kyckling
Nörfärs
Gravad lax
Knäckebröd
Avokado
Färska och frysta grönsaker
Kesella
Bär

Att ha bra mat i kyl/frys/skafferi och planera och förbereda alla sina måltider är dem absolut bästa och viktigaste förutsättningarna till att komma i form.
Har alltid dessa råvaror hemma plus, havregryn och ägg :)
:)
Har beslutsångest om jag ska fara till jobbet idag, har varken råd eller lust att sitta hemma.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar