söndag 19 februari 2012

om man får vara kung för en dag.

Idag var det dags att kompensera lite av gårdagens bravader.

Sovmorgon.

1h morgonprom med lille hu.
Aminosyror och ytterligare en celsius, var mat bakis så behövde kvickna till.
60min cardio på gym och ett intensivt axelpass.

Första måltiden intogs halv fem, då började jag känna av hungern :) kyckling, bönor, lite grönsaker och keso! Kändes skitbra att jag var mätt så länge även fast jag inte åt överdrivet mkt. Betyder att magsäcken börjar krympa :) hihi.

Nu har jag tagit en störtskön dusch, ska torka håret & smörja in mig sen ner och köpa en grillad kyckling som är det "enda" jag ska äta resten av kvällen.
Landar på ca 1300kcal idag, lågt men behöver inte så mkt med tanke på att jag åt mer igår :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar