onsdag 16 maj 2012

Det går bra nu

Fan jag måste börja uppdatera oftare, börjar tappa greppet helt ;)) Helgen var väldigt lyckad, jag vilade fre & lör. Fredagkväll fyllde jag på med kolhydrater, endast bra sånna. Sov som en bebis, hade haft lite problem med sömnen under veckan så det var behövligt. lördagen fyllde jag på med protein. Söndagen körde jag rygg och fick den sjukaste pumpen på länge!! Så, hädanefter kommer jag börja vila två dagar i veckan :)) Dags att börja lära mig ta det lugnt. Min kropp svarar bra som fan på det och jag går tom ner i vikt mycket bättre :) 0.4kg kvar att gå ner denna vecka för att gå ner veckans mål på 1kg! Nothing but a peanut ;)) Bara onsdag idag ju! Hehe I juni kommer Ahmad börja göra formkollar på mig, 1:a juli börjar tävlingsdieten. Går allt som det ska kommer jag ha bättre utgångsläge än förra året :) Allt går så underbart nu! Jag hoppas verkligen rygg & axlar har förbättrat sig. Men jag tror det, får jätte mycket komplimanger för dom nu :)) Dessutom springer typ folk fram hela tiden och påpekar att jag gått ner i vikt och pushar mig som fan :) Blir svinglad av det! Puss

2 kommentarer:

  1. Kul att höra att du är inne i den goda spiralen igen, ska bli kul att se dig i tävlingsform! Keep up the good work! ;)

    SvaraRadera